[ad_1]
Actress Sridevi Health Problems: साऊथ सिनेमासोबतच बॉलिवूडवर अधिराज्य गाजवणाऱ्या दिवंगत अभिनेत्री श्रीदेवी यांची आज पुण्यतिथी. श्रीदेवी यांच्या निधनाला आज 6 वर्षे पूर्ण झालं तरी त्यांच गाररुढ कमी झालेलं नाही. मीडिया रिपोर्ट्सनुसार, 2018 मध्ये 24 फेब्रुवारी 2024 रोजी बाथटबमध्ये बुडून त्यांना जीव गमवावा लागला होता. त्यांच्या निधनाचे कारण जगाला पचवणे कठीण झाले होते. पण तिच्या पुण्यतिथीच्या काही महिने आधी पती बोनी कपूर यांनी या मृत्यूशी संबंधित एक गुपित उघड केले. जे त्यांच्या बुडण्याचे कारण असू शकते,असं ते एका मुलाखतीत म्हणाले.
गेल्या वर्षी ऑक्टोबरमध्ये बोनी कपूर यांची एक मुलाखत झाली होती. ज्यामध्ये त्यांनी सांगितले होते की, श्रीदेवी यांना अनेकदा ब्लॅकआउट होण्याची समस्या होती. यामागचे कारण तिची स्वतःची एक सवय होती, जी सुधारण्यासाठी तिच्या पतीने आणि डॉक्टरांनी अनेक वेळा समजावून सांगितले होते, पण तिला ते मान्य नव्हते. पडद्यावर शेपमध्ये दिसण्यासाठी श्रीदेवी यांनी बरेच वर्षे मीठ खाल्ले नव्हते.
लो बीपी आणि ब्लॅकआऊटची समस्या
मीठ खाल्ल्यानंतर अनेकांचा चेहरा फुगलेला दिसतो कारण त्यामुळे पाणी टिकून राहते. मुलाखतीत बोनी कपूर यांनी सांगितले की, ही स्थिती टाळण्यासाठी आणि चांगल्या फिगरमध्ये दिसण्यासाठी श्रीदेवी यांनी मीठाचे सेवन टाळले होते. यामुळे त्यांना लो बीपी आणि ब्लॅकआउटची समस्या होती. यापूर्वीही ती अनेकवेळा बेशुद्ध पडली होती.
ब्लॅकआऊट म्हणजे काय
ब्लॅकआउट ही एक तात्पुरती स्थिती आहे ज्यामध्ये रुग्ण बेशुद्ध होतो. अल्कोहोल किंवा ड्रग्समुळे ब्लॅकआउट झाल्यामुळे स्मरणशक्ती कमी होऊ शकते. जमिनीवर पडणे, अंधुक दृष्टी, गोंधळ, फिकट गुलाबी होणे, चिंता आणि घाम येणे ही त्याची लक्षणे आहेत.?
असा होता डाएट
श्रीदेवी मीठाशिवाय सूप आणि अन्न खात असे. तंदुरुस्त राहण्यासाठी तिने अनेकदा क्रॅश डाएटची मदत घेतली. डॉक्टरांनी अनेक वेळा समजावले की, तुम्ही सॅलड खाऊ शकता पण त्यावर थोडे मीठ घ्या. मात्र या प्रकरणाच्या गांभीर्याकडे सर्वांनीच दुर्लक्ष केले.
मीठ न खाण्याचे साईड इफेक्ट
जास्त मीठ खाणे जितके धोकादायक आहे तितकेच मीठ अजिबात न खाणे देखील तितकेच हानिकारक आहे. BetterHealth (ref.) नुसार, त्यात सोडियम असते जे योग्य रक्ताभिसरण आणि द्रव संतुलनासाठी आवश्यक असते. रक्तातील त्याच्या कमतरतेमुळे स्नायू पेटके, तीव्र अशक्तपणा, मळमळ, उलट्या, चक्कर येणे आणि बेहोशी होऊ शकते. यामुळे शॉक, कोमा आणि मृत्यू देखील होऊ शकतो.
लो बीपीमध्ये खावे मीठ
अति मीठामुळे उच्च रक्तदाब होतो आणि हृदयविकार होऊ शकतो. पण कमी बीपीच्या रुग्णांसाठी ते फायदेशीर ठरू शकते. सोडियममुळे रक्तातील पाण्याचे प्रमाण वाढते आणि रक्त वाहून नेणाऱ्या नसांच्या भिंतींवर दाब वाढतो. त्यामुळे कमी रक्तदाब वाढल्यानंतर सामान्य होतो.
मीठाचे प्रमाण कमी करण्यासाठी उपाय
- सोडियम प्रदान करणारे इतर पदार्थ आणि मसाले खा.
- जेवणात हलके मीठ खावे.
- बाहेरचे जंक फूड किंवा इतर पदार्न्नथ टाळावे.
- आयोडीनयुक्त मीठ नेहमी खा.
(वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. ‘झी २४ तास’ याची खातरजमा करत नाही. यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. कुठलीही लक्षणं जाणवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)
[ad_2]
